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    清明踏青最宜養(yǎng)生
2009年04月01日 09:10　來(lái)源：京華時(shí)報(bào)　發(fā)表評(píng)論　　【字體：↑大 ↓小】

　　清明節(jié)氣，氣候溫暖潮濕，溫度變化較大，是保健養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)。專(zhuān)家提醒，清明小長(zhǎng)假踏青最宜養(yǎng)生。

　　中醫(yī)主任醫(yī)師尹志超告訴記者，古詩(shī)有云，清明時(shí)節(jié)雨紛紛，其實(shí)說(shuō)的就是清明時(shí)節(jié)雨水多，相對(duì)也是陰氣很重，老人容易腰腿疼，因此要注意躲避風(fēng)寒。不過(guò)，躲避風(fēng)寒并不意味著要閉門(mén)不出，第一要?jiǎng)?wù)就是做好保暖工作，而不是換下暖和的衣物，尤其是心臟病患者更要注意。此外，清明時(shí)正是早春三月，春光明媚，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候宜人而到處生機(jī)勃勃，是春游和郊外娛樂(lè)的好時(shí)光，應(yīng)當(dāng)保持樂(lè)觀的心情，經(jīng)常出去到郊外散步，多呼吸新鮮的空氣，并進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。(記者夏文)

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【編輯:陳薇伊】

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直隸巴人的原貼：
我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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