你的眼中、胸前或腿上

　　有沒有出現(xiàn)一些紅血絲？

　　有的單獨(dú)出現(xiàn)

　　有的密集分布大

　　多數(shù)沒有明顯不舒服……

　　身上的紅血絲可能提示著哪些健康隱患？

　　有些紅血絲可能是疾病信號(hào)

　　腿部紅血絲——下肢靜脈曲張

　　靜脈曲張，俗稱“蚯蚓腿”，是臨床常見的血管疾病。若未及時(shí)干預(yù)，可能進(jìn)展為“老爛腿”，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

　　初期，腿部出現(xiàn)細(xì)小、蜘蛛網(wǎng)狀紅色或青紫色血絲樣改變(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，這時(shí)一般沒什么感覺，容易被忽視。

　　一段時(shí)間后，這些血絲便可能會(huì)鼓脹起來，形成肉眼可見的青紫色或藍(lán)綠色靜脈團(tuán)塊(蚯蚓狀突起)。

　　隨著病程延長(zhǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)患肢沉重、脹痛、色素沉著(呈棕褐色)、皮膚增厚變硬如“樹皮樣”、瘙癢、紅腫、破潰等癥狀。

　　后續(xù)還會(huì)有一些更嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如形成血栓導(dǎo)致靜脈炎，或者皮炎導(dǎo)致皮膚潰爛等，它會(huì)從輕到重逐步發(fā)展，病程一般較長(zhǎng)。

　　注意：

　　靜脈曲張是瓣膜老化+靜脈高壓共同導(dǎo)致的慢性病，早干預(yù)可防惡化；

　　久站久坐、遺傳、妊娠、肥胖是主要誘因，高危人群需定期自查(觀察腿有無青筋凸起、皮膚變色)。

　　胸前紅血絲——肝功能異常

　　“蜘蛛痣”是一種細(xì)小的血管擴(kuò)張，看起來像紅色或紫色的蜘蛛網(wǎng)狀圖案，常見于面、頸和上胸部，這可能是肝臟疾病導(dǎo)致雌激素水平升高的結(jié)果。

　　眼睛出現(xiàn)紅血絲——結(jié)膜炎、青光眼等

　　紅血絲的產(chǎn)生主要源于以下幾個(gè)原因：用眼過度、局部刺激、炎癥感染、過敏反應(yīng)。眼睛里的紅血絲通常不是一種獨(dú)立的疾病，而是多種眼部問題或生活習(xí)慣不良的表現(xiàn)。以下是一些可能的預(yù)兆：

　　1.結(jié)膜炎

　　結(jié)膜炎是結(jié)膜發(fā)炎的總稱，可由細(xì)菌、病毒、過敏等多種因素引起。結(jié)膜炎的典型癥狀包括眼睛紅、癢、分泌物增多等，其中紅血絲是最直觀的表現(xiàn)之一。

　　2.青光眼

　　青光眼是一種嚴(yán)重的致盲性眼病，其早期癥狀可能不明顯，但部分患者會(huì)出現(xiàn)睫狀充血，表現(xiàn)為暗紅色的紅血絲，并伴有視力下降和眼痛。

　　3.其他眼病

　　除了上述幾種常見疾病外，紅血絲還可能出現(xiàn)在角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎等眼部炎癥中。這些疾病往往伴有不同程度的視力下降和眼部不適癥狀。

　　不同紅血絲應(yīng)對(duì)方式

　　腿部紅血絲

　　原發(fā)性靜脈曲張雖難以完全自愈，但早期發(fā)展速度非常慢，毛細(xì)血管擴(kuò)張期通過生活方式調(diào)整(避免久站久坐、穿醫(yī)用彈力襪)，發(fā)展速度可顯著減緩，部分患者終身停留在一期。

　　發(fā)展速度因人而異，不到嚴(yán)重程度不用急著手術(shù)。到了后期，如果像蚯蚓狀的血管凸起，尤其是如果出現(xiàn)了癥狀，比如酸脹、水腫，甚至出現(xiàn)一些并發(fā)癥，伴隨有色素沉著或皮膚潰爛，這種情況遷延不愈，就要進(jìn)行手術(shù)治療，如射頻消融、硬化劑注射。

　　預(yù)防靜脈曲張的兩個(gè)“隱形動(dòng)作”

　　坐著動(dòng)腳踝：激活腿部肌肉泵

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　坐姿時(shí)雙腳平放地面，緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝，或做“踩剎車”動(dòng)作(腳尖盡力上勾后下壓)。

　　站著收肌肉：無聲的靜脈保護(hù)術(shù)

　　動(dòng)作要點(diǎn)：

　　站立時(shí)，默默“收縮-舒張”腿部肌肉，感受小腿肌肉(腓腸肌、比目魚肌)的節(jié)律性擠壓。

　　胸前紅血絲

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)軀干或上肢出現(xiàn)“蜘蛛痣”，首先要做的是前往醫(yī)院明確病因，而不是盲目緩解“蜘蛛痣”。

　　對(duì)于肝病等其他相關(guān)疾病引起的“蜘蛛痣”，需在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療原發(fā)疾病。

　　對(duì)于妊娠期婦女，“蜘蛛痣”屬于正?，F(xiàn)象，生產(chǎn)后2個(gè)月內(nèi)便可自行消退。

　　眼部紅血絲

　　避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺一下或閉眼休息幾分鐘。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

　　不要用手揉眼，避免異物進(jìn)入眼睛。如果需要使用化妝品或眼藥水，應(yīng)選擇無刺激性的產(chǎn)品，并注意清潔雙手。

　　遇到眼睛充血問題時(shí)，不要用力揉，可以試試冰敷，情況嚴(yán)重時(shí)盡早就醫(yī)。眼部疾病，越早發(fā)現(xiàn)越早診斷，治療效果越好。

　　600度以上的高度近視患者視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)較大，需每半年到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查；高血壓、心血管疾病患者在醫(yī)生建議下，定期到眼科做眼底檢查。

　　如果紅血絲持續(xù)不退或伴有其他癥狀如視力下降、眼痛、分泌物增多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，以確保眼部健康。

　　總之，身上如果出現(xiàn)紅血絲，有可能是生理因素，也可能是疾病信號(hào)，自己不好判斷或癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

　　(CCTV生活圈)