這項(xiàng)“飛檐走壁”運(yùn)動(dòng)升溫!很多小學(xué)生在練,有場(chǎng)館稱排課要等三個(gè)月
中新經(jīng)緯6月25日電 (林琬斯 謝婧雯)晚上八點(diǎn),你走進(jìn)一家少兒體能培訓(xùn)機(jī)構(gòu),映入眼簾的是小孩子在障礙場(chǎng)一個(gè)接一個(gè)金剛跳、上墻、前空翻、踢月轉(zhuǎn)體……這些酷炫的動(dòng)作均是跑酷的常見動(dòng)作。
今年8月,跑酷將作為2025年成都世界運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目亮相。眼下,少兒跑酷培訓(xùn)也在持續(xù)升溫,有場(chǎng)館稱要排3個(gè)月才有位置接納新學(xué)員。
“練完跑酷再練別的項(xiàng)目輕而易舉”
跑酷運(yùn)動(dòng)員丁雄爍從小是功夫迷,2009年他偶然接觸到跑酷,從此沉迷于此。他認(rèn)為跑酷的誕生,就是希望人類不局限于直立行走、跑步這些常規(guī)動(dòng)作,而是利用循序漸進(jìn)的方式去解鎖更多可能,讓身體變得更加靈活、更加強(qiáng)壯。
“在大家的鼓勵(lì)下嘗試一個(gè)很難的動(dòng)作,最后成功了,那種腎上腺素迸發(fā)的感覺(jué)特別興奮。”丁雄爍說(shuō)。

丁雄爍介紹,跑酷起源于法國(guó),2006年左右在中國(guó)興起。跑酷主要包含兩個(gè)分支:一是Parkour,即以最快的速度從A點(diǎn)移動(dòng)到B點(diǎn),常見動(dòng)作有速過(guò)、金剛跳、助跑定點(diǎn)、上墻、速降等;二是Freerunning,在速度移動(dòng)的基礎(chǔ)上延伸出來(lái)的高難度空翻轉(zhuǎn)體訓(xùn)練體系,常見動(dòng)作有團(tuán)側(cè)、前/后空翻、踢月轉(zhuǎn)體等。
目前,丁雄爍身兼多職,除了跑酷運(yùn)動(dòng)員,他還是裁判、賽事策劃。
讓丁雄爍印象最為深刻的是2022年天門山云縱天梯跑酷大賽。這是由張家界天門山景區(qū)主辦、公牛極限運(yùn)動(dòng)承辦的跑酷賽事。
據(jù)張家界市融媒體中心官方公眾號(hào),該賽道起點(diǎn)設(shè)在世界海拔最高的天然穿山溶洞“天門洞”的洞口,沿著狹窄陡峭、共有999級(jí)臺(tái)階的登山步道“天梯”向下一直延伸至游客廣場(chǎng),全長(zhǎng)近300米,垂直落差達(dá)150米,分五緩四陡,共設(shè)置108組障礙道具。
“那年的比賽國(guó)內(nèi)選手奪得冠軍,整場(chǎng)用時(shí)1分37秒,相當(dāng)于跳下一級(jí)落差2米臺(tái)階用時(shí)不到0.1秒。”丁雄爍介紹。
“由于部分跑酷賽事更注重技巧難度和競(jìng)技性,跑酷在國(guó)內(nèi)仍被看成極限危險(xiǎn)的項(xiàng)目。不過(guò),隨著家長(zhǎng)對(duì)非學(xué)科類素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)注,跑酷作為兼具趣味性和運(yùn)動(dòng)效果的課程,成為替代傳統(tǒng)體育的新選擇?!倍⌒蹱q表示,跑酷市場(chǎng)潛力巨大,身邊的朋友都在做少兒跑酷相關(guān)的培訓(xùn)工作。
“我們那一撥人,當(dāng)時(shí)都是通過(guò)國(guó)外的電影知道跑酷?!敝芸峤叹毻蹶虝F向中新經(jīng)緯介紹,他自2007年開始接觸跑酷,剛開始時(shí)只是跟著玩兒,隨著深入接觸,逐漸被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的自由和自我價(jià)值體現(xiàn)所吸引。
王晏旻認(rèn)為,跑酷與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)很容易看到變化。他解釋稱,青少年訓(xùn)練其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能看到變化,但學(xué)習(xí)跑酷,基本上通過(guò)7~10節(jié)課,就能看到顯而易見的變化。
他認(rèn)為,兒童跑酷不僅能夠激發(fā)孩子的原始運(yùn)動(dòng)本能,還能為未來(lái)參與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)。“跑酷的訓(xùn)練傾向于體操,練完跑酷之后,再去練別的項(xiàng)目輕而易舉。跳水、跳傘、拳擊、滑雪的運(yùn)動(dòng)員很多都從跑酷運(yùn)動(dòng)輸送而來(lái)?!?/p>
有場(chǎng)館稱要排3個(gè)月才能接納新學(xué)員
近年來(lái),跑酷成了不少青少年兒童拓展興趣愛好的又一方向。
核心力量少兒跑酷創(chuàng)始人包詩(shī)源是從跑酷運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)型做少兒跑酷課程培訓(xùn)的。他對(duì)中新經(jīng)緯表示,近年來(lái)跑酷興起的原因,是新一代家長(zhǎng)越來(lái)越追求新穎的潮流運(yùn)動(dòng),不再局限于給孩子們選擇傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)課程。

包詩(shī)源介紹,核心力量在全國(guó)共有43家實(shí)體校區(qū),面向3至12歲青少年提供跑酷訓(xùn)練。跑酷課程周六日全天開課,從上午九點(diǎn)一直到晚上七點(diǎn)都開課。
“2021年開始,隨著場(chǎng)館招生人數(shù)越來(lái)越多,排班的頻次也在慢慢爬升。以河北燕郊校區(qū)為例,該校區(qū)目前8歲孩子居多,目前課位已經(jīng)排滿了,大概在3個(gè)月后才會(huì)有新的課位空出來(lái)接納新學(xué)員?!卑?shī)源表示。
中新經(jīng)緯查詢發(fā)現(xiàn),據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),北京很多機(jī)構(gòu)都開設(shè)跑酷技能訓(xùn)練課程,其中包括專業(yè)跑酷館、幼兒園、體能運(yùn)動(dòng)中心、健身房等,單節(jié)小班課的價(jià)格在200元至500元之間。
6月7日,中新經(jīng)緯以消費(fèi)者的身份走訪位于北京大興區(qū)的體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)赫石少兒體能館,相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,跑酷相對(duì)于體能而言,屬于高級(jí)訓(xùn)練,跑酷學(xué)員占該校區(qū)學(xué)員的十分之一左右。據(jù)了解,一節(jié)跑酷課費(fèi)用優(yōu)惠價(jià)為485元,平均來(lái)看小孩需要上20多節(jié)課能達(dá)到較為明顯的訓(xùn)練效果。
此前,中新經(jīng)緯以消費(fèi)者的身份致電赫石少兒體能館進(jìn)行咨詢。校區(qū)顧問(wèn)表示,工作日來(lái)上課的小孩年齡偏小,在7歲以下。周末學(xué)員更多,2歲至12歲的小孩都會(huì)來(lái)上課,每個(gè)班不超過(guò)12個(gè)小孩上課?!?歲至10歲的班級(jí)小孩是最多的,每一周都滿滿當(dāng)當(dāng)?!?/p>
中新經(jīng)緯以消費(fèi)者身份致電北京Dream House體能跑酷滑雪館,該機(jī)構(gòu)跑酷訓(xùn)練課面向6至15歲人群,也承接跑酷賽事的日常訓(xùn)練。
Dream House體能跑酷滑雪館的一名教練表示,該校區(qū)的教練主要教跑酷課,周末是小班課,工作日是一對(duì)一上課,目前在冊(cè)的會(huì)員有60余人,都是小孩子。
“嚴(yán)格意義上來(lái)講,在北京一節(jié)跑酷的費(fèi)用都在350元以上,價(jià)格低于300元以下的課程培訓(xùn)內(nèi)容包含跑酷,但主營(yíng)項(xiàng)并不是跑酷,而是體能訓(xùn)練?!鄙鲜鼋叹毐硎尽?/p>
對(duì)于培訓(xùn)內(nèi)容,該教練表示,跑酷的動(dòng)作共計(jì)115個(gè),且每個(gè)動(dòng)作共有九個(gè)級(jí)別,此外還有動(dòng)作組合、障礙組合等,一節(jié)課會(huì)教3到5個(gè)動(dòng)作。今年下半年平均兩三個(gè)月就有一場(chǎng)跑酷比賽,總體來(lái)說(shuō)參賽門檻不高,如果孩子零基礎(chǔ),每周保證有一次的訓(xùn)練量,十節(jié)課就可以達(dá)到參賽的水平。
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