中新網(wǎng)昆明5月9日電 (陳靜 陸希成)9日，在中國(guó)第八個(gè)肥胖日即將來(lái)臨之際，云南省第一人民醫(yī)院在昆明舉行肥胖與糖尿病外科MDT團(tuán)隊(duì)第五屆大型義診暨“減重·云之南”第五屆科學(xué)減重公益活動(dòng)。來(lái)自該院胃腸與減重代謝外科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、睡眠醫(yī)學(xué)中心等20余個(gè)科室的專(zhuān)家組成多學(xué)科診療(MDT)團(tuán)隊(duì)，為現(xiàn)場(chǎng)市民提供“一站式”健康評(píng)估和個(gè)性化減重方案，傳播科學(xué)體重管理知識(shí)。

　　伴隨著生活節(jié)奏加快和飲食結(jié)構(gòu)改變，中國(guó)肥胖人口數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)，相關(guān)代謝疾病發(fā)病率隨之上升。肥胖不僅影響外觀，更是高血壓、糖尿病、高血脂、女性多囊卵巢綜合征等多種慢性疾病的重要誘因。

　　云南省第一人民醫(yī)院減重代謝外科中心主任醫(yī)師吳邊表示，肥胖是一種復(fù)雜的慢性代謝性疾病，單純節(jié)食或運(yùn)動(dòng)等單一減重方式難以取得持久效果?？茖W(xué)減重需要從飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理健康、睡眠管理等多個(gè)維度綜合干預(yù)。

　　記者看到，義診現(xiàn)場(chǎng)設(shè)有基礎(chǔ)檢測(cè)區(qū)、專(zhuān)家咨詢(xún)區(qū)、健康教育區(qū)、運(yùn)動(dòng)示范區(qū)等。市民可免費(fèi)測(cè)量身高、體重、血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，并接受專(zhuān)業(yè)的身體成分分析。

　　在專(zhuān)家咨詢(xún)區(qū)，多位醫(yī)院專(zhuān)家為市民提供個(gè)性化減重建議。云南省第一人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任營(yíng)養(yǎng)師張振宇在現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)市民時(shí)強(qiáng)調(diào)，科學(xué)減重并非單純追求體重?cái)?shù)字下降，其核心是在保證體脂率下降的同時(shí)，維持、增加骨骼肌量，從而有效提升基礎(chǔ)代謝率，防止體重反彈。

　　針對(duì)不同人群的減重方案，張振宇建議，對(duì)于身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)在24-28之間的超重人群，可通過(guò)生活方式干預(yù)進(jìn)行減脂；對(duì)于BMI達(dá)到28-32.5的一度肥胖人群，除生活方式干預(yù)外，可考慮手術(shù)治療或藥物治療；對(duì)于達(dá)到二度肥胖甚至三度肥胖的人群，由于生活方式干預(yù)效果不明顯，建議積極進(jìn)行手術(shù)干預(yù)和治療。

　　在運(yùn)動(dòng)示范區(qū)，該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)護(hù)人員等正在指導(dǎo)市民掌握正確減重運(yùn)動(dòng)。

　　“科學(xué)的運(yùn)動(dòng)減肥方式需考慮頻率、時(shí)間和強(qiáng)度三要素?！痹颇鲜〉谝蝗嗣襻t(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科中級(jí)治療師王小蕓建議，兒童青少年宜選擇強(qiáng)度相對(duì)較低的趣味性運(yùn)動(dòng)，以免影響發(fā)育；中年人可根據(jù)自身?xiàng)l件嘗試間歇式高強(qiáng)度訓(xùn)練；老年人則應(yīng)重視下肢力量和平衡訓(xùn)練，同時(shí)需考慮高血壓、糖尿病等慢性病因素，避免運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

　　47歲的劉女士(化名)是此次義診的受益者之一。她告訴記者，自己患有高血壓和輕度糖尿病多年，一直不知道與體重有關(guān)?！敖裉觳帕私獾剑业难獕翰▌?dòng)很可能是因?yàn)榉逝忠鸬?。醫(yī)生為我制定了一套適合我身體狀況的減重方案，既不是‘極端節(jié)食’，也不是‘高強(qiáng)度鍛煉’，而是從飲食、運(yùn)動(dòng)到心理的全方位調(diào)整，感覺(jué)很科學(xué)。”

　　義診現(xiàn)場(chǎng)，還同時(shí)舉行了“反對(duì)肥胖污名化”倡議啟動(dòng)儀式，宣讀《反對(duì)肥胖污名化倡議書(shū)》，呼吁社會(huì)共同營(yíng)造尊重、理解的氛圍，消除對(duì)肥胖人群的偏見(jiàn)和歧視。

　　參加義診的市民張先生(化名)對(duì)這一倡議表示贊同，“肥胖是一種疾病狀態(tài)，而非道德問(wèn)題。我們需要的是理性認(rèn)識(shí)和科學(xué)方法，而非簡(jiǎn)單的歧視和嘲笑。”(完)